當前位置:首頁 > 減肥瘦身 >

【圖】快速減肥塑身

已閱讀2015-06-23 13:40 來源:互聯網 編輯:admin 分享:

張高麗的岳父,凌志ls460l,一夜情未了,86陸小鳳之鳳舞九天,乞丐皇帝,李經緯 李寧,人與人 交配,蔣偉寧,惡魔城月下夜想曲,諾基亞asha503

  愛美,人皆有之。尤其是當下,物質文明空前得到滿足,越來越多的人開始充實自己的糧食。今天我就要教大家一個簡單快速健康的減肥塑身方法。讓你從屌絲女變白富美。

  愛美,人皆有之塑身。尤其是當下,物質文明空前得到滿足,越來越多的人開始充實自己的糧食。人們通過時尚、個性化的穿著來裝扮自己。隨之而來的一個問題是,體型不好、腰太圓、腿太粗。那些琳瑯滿目的衣服只能干巴巴的望著,從此女士們便開始了減肥大計,但是都倒在了黎明前夕。

  今天我就要教大家一個簡單、快速、健康的減肥塑身方法。讓你從屌絲女變白富美。

  一、減肥三部曲之飲食篇:

  飲食篇很簡單,做到兩個字:素食。對的,什么葷腥都不要吃,包括雞蛋。不要擔心自己營養不良,學過高中生物的人就會知道,動物體內的蛋白質豆制品里面都有,所以每天都要吃點豆制品。而且現在很多明星都是素食主義者,長期吃素的人不僅身材完美,皮膚也很白皙,而且是白里透紅的那種。

  學過瑜伽的人就知道,瑜伽將食物分為三類:悅性食物、惰性食物、變形食物。惰性食物容易引起怠慢、疾病和心靈遲鈍,而且動物被宰殺時的極度恐懼會產生很多毒素并存在體內,也就是我們常說的尸毒,葷腥就屬于惰性食物。變性食物會讓人焦躁不安等。悅性食物包括新鮮的蔬菜

相關標簽:
精彩推薦Atlas

本站推薦

網友今日關注·Focus

關于我們|廣告報價|版權信息|免責聲明|發展愿景|企業文化|招聘信息|聯系我們 |

 

广西11选5走势图手机版 急速赛车10游戏下栽 甘肃快三一牛今日推荐 买股用什么软件哪个好 福建十一选五规则 广西11选5台子 股票配资平台排行 吉林新十一选五五码走势 极速pk10官网下载 淘股王 广东十一选五app专业版