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163到138蛻變:甩肉變小蠻腰

已閱讀2013-02-08 01:32 來源:互聯網 編輯:秋菊 分享:

減肥就要辟谷嗎?減肥就要瘋狂運動嗎?天啊,你把自己的身體當什么了?減肥要的是持之以恒,要的是健康營養,要的是在專業人士的指導下堅持鍛煉,看,她就做到了!

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163到138蛻變:狂減25斤打造小蠻腰
163到138蛻變:狂減25斤打造小蠻腰

  先說說我的情況,減肥前體重是168斤,現在到了138斤(繼續減重中)。腰圍從2尺7寸到現在2尺4,體重還在穩定的下降,小蠻腰有沒有?我的減肥方法就是飲用減肥茶。純天然減肥。無痛苦就是時間沒那么短暫,所以也不反彈,并且還在慢慢往下走,形成了正常軌道了。怎樣喝茶,輕松瘦身???>>>

  因為自己年紀不小啦,看著肥肥的自己真是無人問津了,心里也暗暗著急,家里安排相親都不敢去。所以決定減肥。但是我的減肥一開始就沒有走進誤區。我知道所有的減肥藥都是沒有好下場的,而且對身體極其不利。我看到美容院里的減肥廣告中宣傳刷刷瘦是如何讓人快速減肥,于是我選擇了這樣的一個減肥方法,花錢讓人督促自己餓肚子。盡管我成功地減掉了10斤,卻花了近4000塊錢,花費非常大。但是一個春節過后,在沒有人監督的情況下,我的體重又反彈了,回到了140斤。減肥又反彈,有木有不會反彈的瘦身秘笈>>>

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