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產后為打造辣媽身材狂減32J

已閱讀2013-02-08 01:32 來源:互聯網 編輯:茉莉 分享:

媽媽們在生完寶寶以后,身材都會發生或大或小的變化,所以此時對產后媽媽來說最重要的事情就是減肥恢復身材,可是產后減肥有什么好方法呢?

生產后我的體型變得很臃腫
生產后我的體型變得很臃腫

  媽媽們在生完寶寶以后,身材都會發生或大或小的變化,所以此時對產后媽媽來說最重要的事情就是減肥恢復身材,可是產后減肥有什么好方法呢? 產后媽媽想減肥還真是一件麻煩事兒,我也嘗試過幾種方法,稍后給大家奉獻上來。為了健康,為了寶寶,分享我寶貴的減肥經驗給各位,讓各位JMS看看我是保證寶寶營養的前提下健康快速減下來的,希望對媽媽們有所幫助。

  產后媽媽們最大的擔心就是生完小寶貝身材嚴重走形,09年初我產下7斤6兩的小寶貝,體重一度高達137斤,不過現在已經回歸到105斤。生孩子之前我還是貌美如花,體重一直保持的很標準很標準。因為08年結了婚不久就懷孕,當時正值事業剛起步階段,本打算不要,但媽媽和婆婆都說第一胎還是生吧,就這樣,09年初生下這小娃。這前后可把她們忙壞了,產前忙著給我補,就怕孩子營養不夠,為了保證肚子里的小寶寶健康安全聰明可愛,不得不犧牲自己曼妙的身材以給寶寶提供最好的營養。

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