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夏季最受肥胖MM歡迎的減肥涼拌菜

已閱讀2013-02-08 00:27 來源:互聯網 編輯:秋菊 分享:

夏季最適合食用涼拌菜,肥胖MM靠此能瘦出窈窕好身材,而且不論是素材還是葷菜,只要添加些許調料就能讓你吃出性感,它還能滿足你的口腹之欲哦,有興趣就來看看吧。

夏季最受肥胖MM歡迎的減肥涼拌菜
夏季最受肥胖MM歡迎的減肥涼拌菜

  涼拌雞絲

  將雞脯肉與姜片、大蔥片、八角一同翻炒燜熟,爾后將雞脯肉撕成細絲。將胡蘿卜、萵苣洗凈切絲,將其與雞脯肉一同放到容器中,添加適量鹽、食醋、雞精、辣椒油,將其攪拌均勻后即可食用。這道涼拌菜熱量低,還能有助于排毒,常食用能有助于減肥瘦身哦。

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