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瘦身要注意 不同體質喝茶有學問

已閱讀2013-02-08 00:27 來源:互聯網 編輯:涓涓 分享:

現在最流行的就是喝茶減肥了。喝茶又能從生理內在調理身體功能,健康安全瘦身。但是,你知道嗎?不同體質的人要喝不同的茶,這樣才有效

節食減肥者要喝烏龍茶
節食減肥者要喝烏龍茶

  節食減肥者喝烏龍茶

  因節食減肥的MM,因為吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,腸胃很容易干燥。專家推薦,可以飲用烏龍茶,它能助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。測試:你屬于什么體質?喝什么茶瘦身最有效?>>>

  浮腫者喝薏仁茶

  造成浮腫的原因很多,如果是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用薏仁茶。專家說薏仁能清熱、利濕、治療水腫。小腿易浮腫、粗壯,怎樣進行局部減肥最快最有效?>>>

  清火排毒需喝菊花茶

  菊花茶是清火、減肥最方便的飲品,它能清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

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