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男人也減肥曬168-122斤減肥心得

已閱讀2013-02-08 00:27 來源:互聯網 編輯:chenyan 分享:

我叫李斌,今年27歲,從事建筑業,愛吃紅燒肉,宮保雞丁,冰啤酒.長年累月,體重大大超標,最重的時候有84kg.體重的大大超標,實在是給我帶來了很多的不方便.不過,現在瘦了,從168斤瘦到122斤.減肥耗時4個月,雖然時間花了不少,但是成效出來,還是很滿意的.

  我叫阿斌,今年27歲,從事建筑業,愛吃愛喝。長年累月,體重大大超標,最重的時候有84kg。體重的大大超標,實在是給我帶來了很多的不方便。不過,現在瘦了,從168斤瘦到122斤。減肥耗時4個月。雖然時間花了不少,但是成效出來,還是很滿意的。以下是我的減肥歷程。

做肥男人的時候

  我發現,男人比女人更容易肥。短短的一年時間,我就重了三十斤。女友一直說我肥,需要減減肥了。我一般不放在心上。男人不肥一點,女人怎么有安全感。過年回家,做醫生的弟弟慎重地告訴我,哥,該減減肥了。不然,很容易引起三高問題。他的話,太讓我震撼了。不過,他也做了幾年醫生,說的話,也是有道理的。聽他的話,減肥吧。減肥測試:一分鐘找到適合你的減肥方法>>>

  我試過去滿多種減肥方法,比如去健身房,去晨跑,最后發現,這些方法都不太實際。平時要上班,要應酬,根本沒有那么多的時間去做這些運動。不得已,這些計劃不到一個星期,就擱置了。估計,現在都生銹了。

  說實在的,我應該挺幸運的。第二次減肥,就成功了。不過,這要感謝我兄弟和女朋友。沒有兄弟的介紹,我就不知道這個產品。沒有她的支持,就沒有現在的我。男人減肥全攻略,教你如何減掉大肚腩、手臂、大腿、小腿上的肥肉>>>

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