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網友曬減肥:一周狂減12斤的秘密

已閱讀2013-02-08 00:27 來源:互聯網 編輯:欣雨 分享:

減肥的方法有很多很多,只要找到適合自己的就能夠減肥成功。今天又有一位網友來曬減肥經驗了,她是怎么一周狂減12斤的呢?她的一周減肥法到底是什么呢?現在想減肥的美眉們就和小編來看看這位網友是如何周減12斤實現完美蛻變的吧。

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  第一天:

  第一天的餐單是菠菜西芹汁、番茄蘋果汁和菠菜湯……菠菜西芹汁只有那青澀的生蔬菜味,其他甜味、咸味什么都沒有。雖然很難喝,但是為了我的減肥大計,我還是堅持下來了。所以美眉們減肥一定要堅持哦?焖儆纸】档臏p肥方法,看別的姐妹怎么做?>>>

網友曬減肥:一周狂減12斤的秘密
第一天的時候就是這個肥樣

  第二天:

  第二天的午餐和晚餐主要是有胡蘿卜濃湯。胡蘿卜濃湯不僅有助于減肥,它還讓我覺得精力格外充沛,還有助于睡眠。

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