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經驗分享:這樣減肥,想不瘦都難

已閱讀2013-02-09 01:06 來源:互聯網 編輯:秋菊 分享:

你是不是Loser(失敗者)?你是不是每一次都在減了幾斤、10幾斤的時候放棄,然后又迅速的胖了回來。你眼睜睜看著自己暗戀的男生被那個苗條的小白兔牽走了,你只是心臟抽搐一下,然后用大口吃甜品的辦法撫慰自己失戀的心情?

  我這個文章不是給Loser看的,是給那些真正想改變自己的胖子看的!因為我,一個曾經142斤的胖子,減過100多次肥,但最后我只用了短短的時間,減到90斤!你們知道嗎?曾經那個很瘦的小白兔對我說:你要是能瘦下來,母豬都能上樹。后來2個多月后她見到我,驚訝到說不出話!兩個月142到90斤的驚喜,你還等什么>>>

我,一個曾經142斤的胖子,瘦成這樣!你還怕你減不下來?!
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  說說我的減肥經歷吧,我能減下來并不是一帆風順的,我嘗試過很多東西。一開始比較激進,每天就只吃1杯不加糖咖啡+1個雞蛋。那時,每天都跟自己說不餓,每次吃東西前問自己一遍,我是不是真的非得吃這東西?沒過多久我就瘦了一點,可問題是我一瘦月經就停了,有兩個月沒來,所以我一怕,就只好默默的把體重吃回去了……然后大姨媽她老人家就來了……節食減肥不可取,不僅反彈,還傷身體,查看不節食的安全減肥法>>>

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